Yoga Avancé

Horaire forfait semaine

Samedi à mercredi

  • 7h30 : petit-déjeuner en silence

  • 9h00 : pranayama

  • 9h30 : séance de yoga 

  • 12h00 : lunch

  • 13h00 : activités *

  • 18h00 : souper

  • 20h00 : méditation ou atelier

Vendredi

  • 16h00 : arrivée

  • 18h00 : souper

  • 20h00 : méditation et intentions

Jeudi

  • 7h30 : petit-déjeuner en silence

  • 9h00 : pranayama

  • 9h30 : séance de yoga 

  • 12h00 : lunch

  • 14h00 : intégration et fermeture

  • 15h00 : départ

L'horaire des activités peut être modifiée au besoin

Repas végétaliens, sans gluten, préparés par un traiteur 

* Activités 

  • Samedi : paddle sur le lac ou temps libre et yoga en après-midi

  • Dimanche : randonnée en forêt dans le parc du Mont Orford

  • Lundi : journée au Spa

  • Mardi : massage de 90 minutes 

  • Mercredi : méditation et lectures spécifiques ou journée à Magog

  • Jeudi : intégration et fermeture

Libella - Yoga sur le lac

1670 chemin Bouffard

St-Denis-de-Brompton, Québec

Canada, J0B 2P0

819.846.1616

info@yogalibella.com